Klik disini >> 🎋 Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak Bola

640likes | 2.15k Views. BOLA VOLI. PERMAINAN BOLA BESAR. TEAM PENJAS SMP WIJAYA PUTRA SURABAYA. CARA permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu . Download Presentation. emma. Download Presentation. Sejarahperkembangan sepak bola. Permainan sepak bola telah dimainkan oleh beberapa negara seperti Tiongkok, Mesir dan Italia di mana saat itu bola terbuat dari linen pada tahun 2500 sebelum masehi di Mesir. Bola yang digunakan lalu ditambah dengan kulit atau usus agar memiliki daya pantul yang lebih tinggi. A Aktivitas Permainan Bola Kecil melalui Permainan Rounders . Rounders adalah cabang olahraga yang hampir sama dengan base ball dan soft ball. Di sini pemain setelah memukul bola berlari mengelilingi lapangan dengan ditandai dengan tiang sebagai "Rounders". Regu yang dapat mengelilingi lapangan lebih banyak keluar sebagai pemenang. cash. - Permainan sepak bola mengharuskan setiap pemain menguasai gerak dan teknik dasar untuk dapat mencetak gol dan memenangi pertandingan. Bentuk keterampilan dasar dalam permainan sepak bola terbagi menjadi gerak lokomotor, non lokomotor, dan mengutip laman NCPedia, gerakan lokomotor adalah setiap tindakan yang menyebabkan terjaduntya perpindahan tempat seperti berlari maupun melompat. Adapun gerak non lokomotor adalah bentuk gerakan yang tidak berujung pada perpindahan tempat seperti menggerakkan anggota tubuh. Gerak manipulatif dalam pengertiannya adalah kemampuan pemain untuk menggunakan objek serta mencapai tujuan tertentu dalam permainan sepak permainan sepak bola, setiap bentuk gerakan memiliki contoh dan pengaruh dalam keterampilan dasar setiap pemain. Baca juga Teknik Dasar Menggiring atau Dribbling dalam Sepak Bola Contoh adanya keterampilan dasar berupa gerak lokomotor dalam permainan sepak bola terlihat ketika seorang pemain bergerak mengikuti arah bola atau lawan. Bentuk lain gerak lokomotor dalam permainan sepak bola adalah perpindahan pemain dengan berjalan atau berlari untuk membuka ruang dan menerima operan dari rekan setim. Sedangkan bentuk gerak non lokomotor dalam permainan sepak bola bisa ditemui ketika seorang pemain menggerakkan kepala untuk mengetahui posisi rekan setim. Rutinitas pemanasan dengan memutar pergelangan kaki atau menggelengkan kepala sebelum permainan dimulai juga masuk dalam gerakan non lokomotor dalam sepak bola. Ringkasan Materi Penjas Kelas 10 Bab 1 K13 Revisi Berikut ini akan kami sampaikan ringkasan materi Penjas Kelas 10 Bab 1 K13 Revisi tentang aktivitas pembelajaran permainan bola besar dengan lengkap. Daftar Isi1 Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak Bola2 Pengertian dan Asal-Usul Sepak Bola3 Lapangan dan Perlengkapan Permainan Sepak Bola4 Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola5 Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Tendang Bola6 Aktivitas Pembelajaran Hentikan Bola Bergulir pada Tanah Menggunakan Kaki Dalam7 Bentuk Aktivitas Pembelajaran Tending serta Hentikan Bola8 Aktivitas Pembelajaran gerak Spesifik Giring Bola/Dribbling9 Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Voli10 Pengertian serta Asal Usul Bola Voli11 Lapangan Permainan Bola Voli12 Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Bola Voli13 Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Passing14 Aktivitas Pembelajaran Servis Bawah15 Aktivitas Pembelajaran Gerak Dasar Main Bola Voli Dimodifikasi dengan Passing Atas dan Bawah16 Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Basket17 Pengertian serta Asal Usul Bola Basket18 Lapangan Permainan Bola Basket19 Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Bola Basket20 Bentuk-benuk Aktivitas pembeajaran Menggiring Bola21 Share this22 Related posts Pengertian dan Asal-Usul Sepak Bola Sepak bola merupakan sebuah permainan dilakukan dengan cara menendang bola kian kemari agar dapat diperebutkan pemain-pemain, yang memiliki tujuan agar dapat memasukan bola terhadap gawang lawanpun mempertahankan gawangnya supaya tidak kemasukan bola. Sepak bola adalah permainan 2 regu, masing-masing regunya sebelas pemain. Permainan sepak bola ini dimainkan pada dua babak 2×45 menit dengan waktu istirahatnya 10 menit diantara 2 babak tersebut. Kita ketanali berbagai istilah sepak bola. Di zaman Cina Kuno masa di zaman Romawi dikenal dengan haspartun, Perancis berikutnya menyebar pada Normandia serta Britania di Inggris, dikenal dengan istilah choyle. Lapangan dan Perlengkapan Permainan Sepak Bola Bahan karet Berat 410-450 gram Keliling 68-70 cm Tekanan udara 0,60-1,1 atm Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola Keterampilan dan gerak aktivitas permainan sepak bola bisa dikelompokan menjadi Menciptakan skor kontrol bola, pasing, tendangan ke gawang, serta dukung pembawa skor mengawal lawan/marking dan merebut permainan lempar ke dalam, tendangan penjuru, serta tendangan bebas. Gerak spesifik aktivitas permainan bola terdiri dari jenis gerakan, Gerak spesifik tending bolaGerak spesifik tahan bolaGerak spesifik firing bolaGerak spesifik tipuGera spesifik nyundul bolaGerak spesifik rebut bolaGerak spesifik lempar ke dalam Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Tendang Bola Sebuah gerak dominan pada permainan sepak bola merupakan menendang bola. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran tending bola akan diuraikan di bawah ini Aktivitas pembelajaran tendang dengan kaki bagian dalamAktivitas pembelajaran tendang dengan punggung kaki Aktivitas pembelajaran tendang dengan punggung kaki dalamAktivitas pembelajaran tendang dengan punggung kaki luar Aktivitas Pembelajaran Hentikan Bola Bergulir pada Tanah Menggunakan Kaki Dalam Gerak dasar tahan bola akan diuraikan di bawah ini Aktivitas pembelajaran gerak spesifik hentikan bola bergulir pada tanah menggunakan kaki pembelajaran gerak spesifik hentikan bola dengan kura-kura kaki. Bentuk Aktivitas Pembelajaran Tending serta Hentikan Bola Aktivitas pembelajaran gerak spesifik tending dan tahan bola berpasanganAktivitas pembelajaran gerak spesifik tending dan tahan bola berkelompok Aktivitas Pembelajaran gerak Spesifik Giring Bola/Dribbling Aktivitas pembelajaran gerak spesifik giring bola menggunakan kaki dalamAktivitas pembelajaran gerak spesifik giring bola menggunakan kaki luarAktivitas pembelajaran gerak spesifik giring bola menggunakan punggung kaki Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Voli Photo by Jim De Ramos on Pengertian serta Asal Usul Bola Voli Permainan bola voli merupakan cabang olahraga yang melambungkan bola melalui atas jarring maupun net, artinya bisa menjatuhkan bola di lapangan permainan lawan main untuk mendapat kemenangan. Lapangan Permainan Bola Voli Bahan kulit Keliling 65-67 cm Berat 200-280 gram Tekanan 294, 3-318, 82 hpa Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Bola Voli Permainan bola voli adalah permainan bola besar yang beregu memerlukan keterampilan serta kerja sama dengan baik. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Passing Passing merupakan mengoperkan bola terhadap teman seregunya dengan gerakan tertentu, langkah awal agar dapat menyusun pola serangan terhadap regu lawan. Aktivitas Pembelajaran Servis Bawah Mulanya servis adalah pukulan pembukaan agar dapat mulai suatu permainan. Berdasarkan kemajuan permainan, servis ini ditinjau dari segi taktik adalah suatu seragam agar bisa mendapat nilai supaya regusnya sukses mendapat kemenangan. Aktivitas Pembelajaran Gerak Dasar Main Bola Voli Dimodifikasi dengan Passing Atas dan Bawah Aktivitas main bola voli melewati taliAktivitas main bola menggunakan pas atasAktivitas main bola dengan 3 sentuhan Aktivitas Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Basket Photo by Pixabay on Pengertian serta Asal Usul Bola Basket Permainan Bola Basket dimankan dua regu putra atau putri masing-masing regu 5 orang pemain permainan ini memiliki tujuan mencari angka atau nilai sebanyak-banyaknya. Mulanya Dr. Naismith menggunakan keranjang untuk sasarannya, maka permainan baru tersebut dinamakan dengan basket ball. 1924, permainan bola basket ini didemontrasikan di Olimpiade Perancis. 21 Juni 1932 atas dr. Elmer Beny, direktur sekolah olahraga, Jeneva mengadakan konferensi bola basket. Lapangan Permainan Bola Basket Lapangan permainan bola basket ini memiliki panjang 15 m dan lebar 28 m. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Bola Basket 1. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik lempar bola Aktivitas pembelajaran megang bola menggunakan dua tanganAktivitas lempar bola dengan 2 tangan dari depan dadaAktivitas pembelajaran operkan bola dari atas kepalaAktivitas pembelajaran operasikan bola oleh pantulanAktivitas pembelajaran operkan bola dari samping atas kepalaAktivitas pembelajaran operkan bola lengkung sampingAktivitas pembelajaran operasikan bola dari bawah 2. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menangkap bola Antara lempar/oper sera tangkap bola adalah 2 unsur sulit untuk dipisahkan. Karena untuk lakukan lemparan biasanya dimulai dengan tangkap bola dahulu. Bentuk-benuk Aktivitas pembeajaran Menggiring Bola Gerakan menggiring bla basket bisa dilakukan dengan berpasangan serta kelompok. Untuk melakukan gerakan giring bola basket, pemain diharapkan bisa menunjukan nilai sikap seperti, kerja sama, spotivitas, disiplin, dan tanggung jawab. Sumber Materi Buku Penjas Kelas 10 Semester 1 Terbitan Pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemdikbud Post Views 9,381 Permainan Bola Besar – Pada dasarnya, permainan bola besar adalah istilah yang merujuk pada olahraga berbasiskan penggunaan sebuah bola dengan ukuran besar. Grameds pasti sudah tahu dong apa saja olahraga yang menggunakan bola berukuran besar ini? Sebut saja ada sepak bola, basket, voli, hingga rugby. Permainan bola besar itu kebanyakan hanya dapat dimainkan oleh dua tim yang masing-masing memiliki beberapa anggota sebagai pemainnya. Meskipun disebut dengan permainan, tetap saja hal tersebut memiliki sejarah dan aturan dasarnya, sebab sejatinya merupakan sebuah olahraga. Dari sekian banyaknya permainan bola besar ini, Grameds pasti sudah pernah mempelajarinya ketika masih duduk di bangku sekolah. Lalu sebenarnya, apa saja sih permainan bola besar itu? Bagaimana pula sejarah perkembangan dari permainan-permainan bola besar ini? Nah, supaya Grameds memahami akan hal tersebut, yuk simak ulasan berikut ini! Permainan Sepak BolaSejarah Singkat Permainan Sepak BolaTeknik Dasar Permainan Sepak Bolaa Menendang Kickingb Menghentikan Bola Stoppingc Menggiring Bola Peraturan Permainan Sepak Bolaa Ukuran Lapangan b Ukuran Gawangc Bolad Pelanggaran dan Tendangan BebasPermainan Bola BasketSejarah Permainan Bola BasketTeknik Dasara Melempar Passing dan Menangkap Catchingb Dribbling Menggiringc Shooting Menembak Bola Ke Arah Keranjangd Pivot Cara Berputare Jump Stopf ReboundPeraturanPermainan Bola VoliSejarah Permainan Bola VoliTeknik DasarPeraturanPermainan RugbySejarah Singkat Permainan RugbyTeknik DasarPeraturan Permainan Sepak Bola Grameds pasti sudah tidak asing dengan permainan sepak bola ini, atau mungkin menggemari salah satu klub bola baik itu dari Indonesia maupun mancanegara? Permainan bola besar ini sangat populer, dengan dimainkan oleh sebelas orang dalam setiap regunya untuk “memperebutkan” bola dari lawan. Meskipun terlihat sederhana, permainan sepak bola ini juga harus dikuasai dengan adanya teknik-teknik dasar lho. Sejarah Singkat Permainan Sepak Bola Sebenarnya, sejarah akan terciptanya permainan bola besar yang satu ini belum jelas dari mana asalnya. Namun banyak spekulasi yang menyatakan bahwa sepak bola sudah dikenal sejak abad ke-2 Masehi, yakni pada masa Dinasti Han. Pada kala itu, masyarakat memiliki permainan yang disebut dengan Tsu Chu, yakni berupa menggiring bola kulit kemudian memasukkannya ke dalam jaring kecil. Namun ada juga yang beranggapan bahwa permainan sepak bola mulai berkembang di Inggris. Bangsa Inggris juga mengakui adanya perserikatan sepak bola pertama kali di dunia, dinamakan Football Association pada tahun 1863. Kemudian, permainan bola besar ini semakin berkembang dan populer hingga akhirnya dibentuklah sebuah organisasi sepak bola dunia, yakni Federation International The Football Association FIFA pada tahun 1904. Atas saran dari Jules Rimet, seorang administrator sepak bola berkebangsaan Perancis, bahwa kejuaraan sepak bola dunia akan diselenggarakan setiap empat tahun sekali dengan nama World Cup. Sementara itu, kepopuleran permainan sepak bola hingga sampai di Indonesia. Pada tahun 1930, dibentuklah Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia PSSI di Yogyakarta dengan jabatan ketuanya adalah Ir. Suratin Sastro Sugondo. Guna mengenang jasa Beliau, mulai tahun 1966 akan diselenggarakan kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja dengan nama Suratin Cup. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola a Menendang Kicking Teknik dasar ini menjadi salah satu ciri khas dari permainan sepak bola. Tujuan utama dari menendang adalah untuk mengumpan dan menembaknya ke arah gawang lawan. Apabila dilihat dari perkenaan bagian kaki ke bola, maka teknik menendang ini diklasifikasikan menjadi beberapa macam yakni Menendang dengan kaki bagian dalam. Menendang dengan kaki bagian luar. Menendang dengan punggung kaki. b Menghentikan Bola Stopping Penggunaan teknik dasar ini biasanya dilakukan bersamaan dengan teknik menendang. Tujuan dari teknik dasar ini adalah untuk mengontrol bola, yang mana termasuk juga pada upaya mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk melakukan teknik passing. Cara melakukan teknik ini tidak hanya dengan kaki saja, tetapi juga dapat dilakukan dengan dada, paha, perut, hingga kepala. c Menggiring Bola Teknik ini sebenarnya berupa menendang putus-putus atau pelan dengan menggunakan kaki yang sama ketika tengah menendang bola. Tujuan dari teknik menggiring ini adalah untuk mendekati jarak ke sasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan dari lawan. Peraturan Permainan Sepak Bola a Ukuran Lapangan Panjang garis samping 90-120 meter Lebar 45-90 meter Jari-jari lingkaran tengah 9,15 meter Daerah gawang 18,3 x 5,5 meter Daerah penalti 40,3 x 16,5 meter Jarak titik tendangan ketika melakukan hukuman penalti 11 meter dari garis gawang b Ukuran Gawang Gawang dapat dibuat dari kayu atau besi dengan dicat warna putih. Tinggi gawang 2,4 meter Lebar gawang 7,3 meter c Bola Terbuat disarankan dari bahan kulit Keliling bola 68-71 cm Tekanan udara 0,60-0,070 atm Berat bola 396-453 gram d Pelanggaran dan Tendangan Bebas Tendangan bebas adalah sebuah tendangan yang dilakukan ketika tim lawan melakukan pelanggaran di luar kotak penalti, jika di dalam kotak penalti maka akan disebut dengan tendangan penalti. Tendangan bebas ini dapat disebut juga bentuk “hadiah” dari pelanggaran yang dilakukan oleh lawan. Tendangan bebas ini dapat diberikan jika tim lawan melakukan pelanggaran sebagai berikut Menendang atau berusaha menendang lawan Menabrak lawan. Menarik anggota tubuh atau pakaian lawan. Melakukan tackling. Hand-ball dan lain sebagainya. e Jumlah Pemain Jumlah pemain yang ada di lapangan sebanyak 11 orang untuk setiap tim. Kemudian 7 orang sebagai pemain cadangan, tetapi hanya 3 orang pemain saja yang bisa bermain dan ditempatkan di bangku cadangan, sisanya adalah pemain libero. Permainan Bola Basket Permainan bola basket kerap dianggap sebagai olahraga yang hanya bisa dimainkan oleh orang bertubuh tinggi saja sebab harus melompat ke arah ring. Padahal sebenarnya, semua orang bisa kok bermain bola basket ini. Bahkan di setiap sekolah jenjang apapun pasti terdapat tim basket yang mewakili sekolah ketika terdapat perlombaan. Sejarah Permainan Bola Basket Permainan basket ini ternyata diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga di sebuah perguruan tinggi di AS, bernama James Naismith pada tahun 1891. Pada kala itu, sedang dalam masa liburan musim dingin dan Beliau menciptakan permainan dengan berupa melemparkan bola dengan sasarannya adalah keranjang buah persik. Kemudian, permainan tersebut justru dimainkan oleh banyak orang dan semakin populer. Permainan bola basket berkembang pesat di seluruh dunia hingga pada tahun 1925, permainan bola basket dipertandingkan di Olimpiade Perancis. atas prakarsa Dr. Elmer Beny, dibentuklah federasi sepak bola Internasional yakni Federation International de Basketball Amateur FIBA. Kemudian, permainan bola besar ini masuk ke Nusantara melalui para perantau asal China dan berkembang sangat populer. Pada tahun 1951, dibentuklah Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia Perbasi dan hingga saat ini telah menjadi bagian dari FIBA. Teknik Dasar a Melempar Passing dan Menangkap Catching Teknik dasar passing dan catching ini berarti adalah teknik dasar yang harus dilakukan secara bergantian, terutama bagi para pemula teknik dasar tersebut harus dipelajari secara baik. Ingat ya Grameds bahwa kemampuan teknik mengoper dan menangkap ini harus sama baiknya, tidak boleh hanya mahir sebagian saja. Dalam passing terdapat beberapa teknik yaitu Chest Pass operan setinggi dada operan dimulai dengan memegang bola tepat di depan dada, kemudian dilemparkan ke arah lurus menggunakan telapak tangan arah luar. Bounce Pass operan pantul hampir sama dengan Chest Pass, hanya sama dilemparkan ke arah lantai. Usahakan titik pantulnya berada di ¾ jarak dari pengoper bola. Overhead Pass operan di atas kepala operan dilakukan dengan kedua tangan berada di atas kepala. Penerima bola juga menangkapnya dengan posisi tangan di atas kepala. Baseball Pass operan dilakukan di atas atau belakang kepala. Tujuannya supaya passing dapat melambung dan melewati lawan. Behind The Back Pass Teknik ini cukup sulit untuk dilakukan oleh pemula, sehingga membutuhkan banyak latihan. Keunggulan dari teknik adalah supaya lawan tidak mengetahui sasaran yang hendak dituju. b Dribbling Menggiring Teknik ini berupa gerakan memantul-mantulkan bola dengan satu tangan terbaik, baik di tempat yang sama maupun ke segala arah. Teknik ini juga dapat dilakukan secara rendah, tinggi, dan campuran. Terdapat beberapa macam teknik dribble, yakni Change of Pace Dribble penggunaan teknik paling umum dilakukan dan digunakan untuk membuat pemain bertahan berpikir bahwa pelaku dribble akan memperlambat atau mempercepat tempo dribble. Low or Control Dribble digunakan untuk menjaga bola supaya tetap rendah dan terkontrol. Teknik dribble ini menggunakan telapak tangan yang diusahakan tetap berada di atas bola. High or Speed Dribble biasanya digunakan ketika berada di lapangan terbuka dan harus bergerak secepatnya bersama bola. Tangan yang digunakan untuk men-dribble tidak berada di atas bola, melainkan di belakang bola. Crossover Dribble berupa gerakan memindahkan bola dari tangan satu ke arah tangan lainnya, biasanya untuk memperdaya pemain bertahan. Namun teknik dribble ini berpeluang tercurinya bola oleh lawan sebab posisi bola tidak terjaga. Behind The Back Dribble berupa bola digerakkan dari satu sisi tubuh ke sisi lainnya dengan mengayunkan di belakang tubuh. Between The Legs Dribble berupa memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lain melewati sela kaki secara cepat. Spin Dribble digunakan untuk mengganti arah dengan memantulkan bola dari satu tangan ke tangan lainnya ketika tengah dijaga dengan ketat. Dalam teknik ini, caranya adalah dengan mendorong bola ke arah lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan. c Shooting Menembak Bola Ke Arah Keranjang Terdapat beberapa teknik dalam shooting, yakni Set Shoot biasanya dilakukan saat lemparan bebas dengan tanpa adanya rintangan dari pihak lawan. Lay-Up Shoot dilakukan pada jarak beberapa langkah dari ring, kemudian penggiring bola secara serentak mengangkat tangan dan lutut ke arah atas untuk menembakkan bola ke arah keranjang. Jump Shoot dilakukan pada titik tertinggi lompatan vertikal penembak. Biasanya dilakukan ketika pemain tidak dapat mendekati keranjang. d Pivot Cara Berputar Teknik dasar ini berupa gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki terkuat sebagai poros putarannya. Terdapat tiga gerakan alternatif, yakni Pivot kemudian dribble membawa bola Pivot kemudian passing melempar bola Pivot kemudian shooting menembakkan bola e Jump Stop Yakni berupa gerakan berhenti secara terkendali menggunakan dua kaki. Teknik ini dapat juga digunakan oleh pemain penyerang untuk memantapkan kakinya ketika tengah melakukan pivot supaya dapat mempertahankan keseimbangan tubuh. f Rebound Yakni ketika seorang pemain berhasil mendapatkan bola yang terpantul hasil dari ketidakberhasilannya masuk ke keranjang, yang sebelumnya telah ditembakkan oleh pemain lain. Terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan ketika melakukan rebound ini, yakni make contact, box out, dan jump to the ball. Peraturan a Ukuran Lapangan Bentuk persegi panjang Panjang 28 meter Lebar 15 meter Tebal garis samping dan garis pendek 5 cm b Papan Pantul dan Keranjang Papan pantul terbuat dari kayu Panjang 180 cm Lebar 120 cm Tinggi 2,75 cm Keranjang terbuat dari besi yang melingkar dan diberi jala Ring besi dengan garis tengah 45 cm Panjang jaring-jaring pada keranjang 40 cm c Bola Keliling 75-78 cm Berat 600-650 gram Sejarah Permainan Bola Voli Permainan bola besar berupa voli ini berasal dari Amerika Serikat dengan penciptanya adalah William G. Morgan pada tahun 1895. Awalnya, permainan bola voli ini bernama “Mintonette” yang mana pola permainannya justru lebih mirip dengan badminton. Pada permainan Mintonette ini jumlah pemainnya tidak terbatas sebab tujuannya hanya semata-mata untuk mengembangkan kesegaran dan kebugaran jasmani saja. Kemudian, permainan tersebut berkembang hingga berubah nama menjadi Volleyball yang berarti mem-voli bola secara bergantian. Bahkan ketika terjadi Perang Dunia II, permainan ini semakin menyebar ke seluruh dunia terutama di wilayah Eropa dan Asia. Sayangnya, setelah Perang Dunia II usai, permainan ini justru menurun popularitasnya di wilayah AS, sementara di wilayah Eropa Timur dan Asia berkembang semakin cepat. Pada sekitar tahun 1928, permainan ini baru masuk ke Nusantara yang mana disebarkan oleh tentara Belanda. Hingga kemudian pada 22 Januari 1945, dibentuklah Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia PBVSI di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan di Yogyakarta. Teknik Dasar a Service Service bawah pemain melakukan pukulan dengan satu tangan di bawah atau sejajar pada pinggang supaya bola dapat melewati net. Teknik ini sering digunakan oleh pemain pemula dan pemain wanita, sebab merupakan teknik dasar paling mudah. Service atas pemain melambungkan bola ke arah atas kepala pemain sebelumnya akhirnya dipukul hingga dapat melewati net. Tujuan dari teknik ini adalah membuat bola menukik tajam ke bidang lawan. Penggunaan teknik ini membutuhkan skill yang lebih tinggi dibandingkan dengan service bawah. b Passing Passing Atas yakni dengan menggunakan ujung jari-jemari saat bola datang ke arah pemain setinggi bahu atau lebih. Tujuan dari teknik ini adalah untuk membangun serangan sehingga rekan satu tim dapat melakukan teknik spike atau smash. Passing Bawah yakni dengan sikap tubuh setengah jongkok, lutut ditekuk, dan kedua tangan dirapatkan secara lurus. Biasanya, teknik ini digunakan ketika arah bola datang setinggi di atas paha. c Spike atau Smash Spike adalah teknik yang berupa pukulan dengan keras yang mana merupakan salah satu jenis serangan. Sementara smash adalah serangan dari depan dengan cara memukul bola sekeras-kerasnya. d Blocking Dilakukan dengan cara mengangkat lengan setinggi mungkin di atas jaring, demi menghalangi datangnya bola yang dipukul oleh musuh. Dapat dibilang teknik dasar ini dilakukan di depan net. Peraturan a Lapangan Panjang 18 meter Lebar 9 meter b Net Panjang 9,50 meter Lebar 1,00 meter Mata net 10 cm c Bola Berat 250-280 gram Keliling 65-70 cm d Jumlah Pemain Jumlah pemain yang turun ke lapangan adalah 6 orang untuk setiap tim, ditambah 5 orang sebagai pemain cadangan dan pemain libero. Permainan Rugby Sejarah Singkat Permainan Rugby Pada tahun 1823, terdapat seorang pemuda berasal dari Inggris bernama William Webb Ellis yang tiba-tiba memegang bola dan lantas membawanya lari menuju garis gawang. Hal tersebut langsung menjadi inovasi dari permainan sepak bola dan kemudian dimodifikasi oleh Universitas Cambridge. Atas adanya hal tersebut, rugby berkembang sebagai permainan bola besar yang menjadi bagian dari cabang olahraga. Permainan bola besar ini semakin populer pada tahun 1871 hingga kemudian terbentuklah berbagai peraturan resmi. Pada tahun 1895, dibentuklah federasi bola rugby bernama The Rugby League yang kemudian berkembang ke seluruh dunia. Teknik Dasar a Berlari Sebenarnya, teknik dasar berlari ini menjadi keterampilan untuk semua olahraga jenis apapun, salah satunya ada rugby ini. Melalui teknik berlari, nantinya dapat membantu pemain dalam menyerang atau bertahan. b Mengoper Bola Yakni berupa bola dilempar dengan posisi tangan berada di bawah bahu. Kebanyakan operan yang dilakukan di pertandingan rugby, membuat bola berputar hingga cukup mudah untuk ditangkap oleh pemain satu tim. c Menangkap Bola Yakni menangkap bola yang telah dilempar ke udara. Dalam permainan bola rugby, teknik ini juga penting sebab dapat berguna untuk menyerang atau bertahan. d Menendang Bola Dalam olahraga rugby, teknik ini berguna sebagai penanda bahwa pertandingan sudah dimulai hingga mencetak skor. Teknik menendang ini berbeda ya dengan teknik menendang dalam permainan sepak bola. e Menekel Lawan Teknik ini digunakan untuk menghentikan dan mencegah lawan dalam hal mencetak skor. Yakni dilakukan dengan melingkarkan tangan ke pinggang dan kemudian menarik tubuh lawan ke arah tanah. Meskipun teknik ini memiliki fungsinya, tetapi perlu kehati-hatian saat melakukannya supaya tidak terjadi cidera. Peraturan a Lapangan Panjang 94-100 meter Lebar 68-70 meter Panjang garis try 10-22 meter b Gawang Lebar 5,6 meter Tinggi mistar 3 meter Tinggi tiang gawang di atas mistar 3,4 meter c Skor Try 5 angka, jika bola mendarat melebihi garis gawang lawan. Penalti 3 angka, nantinya tim boleh menendang bola ke arah gawang. Drop Goal 3 angka. d Bola Panjang 280-300 mm Lingkar 740-770 mm Berat 410-460 gram Nah, itulah ulasan mengenai permainan bola besar. Sebenarnya, masih banyak lagi olahraga yang termasuk dalam permainan bola besar ini, sebut saja permainan futsal, permainan polo air, permainan bowling, dan masih banyak lagi. Apakah Grameds sering memainkan salah satu permainan bola besar ini? Baca Juga! Pengertian dan Macam-Macam Olahraga Atletik Peraturan Dalam Olahraga Bola Voli 7 Jenis Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga Pengertian Olahraga Renang Mengenal Peraturan Dalam Olahraga Sepak Bola, Apa Saja? Lamanya Permainan Bola Basket Pengertian dan Manfaat dari Yoga Cara Mendarat yang Benar Dalam Lompat Jauh Pengertian Keseimbangan Statis Peraturan Dalam Olahraga Bola Basket Sejarah dan Teknik Dasar Dalam Tenis Meja ePerpus adalah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir untuk memudahkan dalam mengelola perpustakaan digital Anda. Klien B2B Perpustakaan digital kami meliputi sekolah, universitas, korporat, sampai tempat ibadah." Custom log Akses ke ribuan buku dari penerbit berkualitas Kemudahan dalam mengakses dan mengontrol perpustakaan Anda Tersedia dalam platform Android dan IOS Tersedia fitur admin dashboard untuk melihat laporan analisis Laporan statistik lengkap Aplikasi aman, praktis, dan efisien

aktivitas permainan bola besar melalui permainan sepak bola